다이어트

살 빼 돼지야
다신2016.10.02 17:03242 조회0 좋아요

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161002 저녁식단

총 367kcal!
오늘은 별로 안 늦었어요!ㅎㅎ
여러분 맛저되시고 남은 하루 알차게 보내세요!

살 빼 돼지야
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살 빼 돼지야
10.03 22:06
1주일에0.7kg 이렇게라도 많이 움직이는거죠😆
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허니머스타드*
10.03 01:09
매번식단볼때마다느끼는데 넘부지런하신것같아용~
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살 빼 돼지야
10.02 23:39
sunshine29 골고루!
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살 빼 돼지야
10.02 23:39
정연효연 약 13kg정도 빠졌습니다!
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살 빼 돼지야
10.02 23:39
56kg가자 저도 가끔씩 가족들이 치킨 시켜먹고ㅠ 외식하러 나가고ㅠ 하지만 몸을 위해서라도 절대로 안 먹어야죠ㅎㅎ 치킨, 피자같은 음식들이 몸에 좋은 음식들은 아니니까 꼭 먹을 필요도 없죠😆그리고 먹는거에 너무 스트레스 받지 마세요! 오히려 그것 때문에 살이 안 빠질수도..심지어는 더 찔수도 있어요..ㄷㄷ
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sunshine29
10.02 21:35
푸짐하네요^^ 골고루 잘챙겨드시는듯요!
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166cm/47kg
10.02 20:25
현재 얼마나 빠지셧어요?
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56kg가자
10.02 18:04
진짜 살빼님 식단 존경해요 !
전 꼭 다이어트 때만 자꾸 가족이 어디 외식하러 가자네요 :-)
오늘 아침에 갈비찜 먹으러 외식하고 점심때 고모께서 보리비빔밥 사주시고 그래서 ...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 가족은 금방 또 짜장면 탕수육 같은거 먹었는데 저만 안먹었네요 ㅜㅜ ..
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