- 람보촤
- 초보2016.10.02 18:3358 조회0 좋아요
10월 02일 (음식 1285kcal, 운동 120kcal)
- 음식
- 운동
1285/ 1885
120/ 314
성공
(406)
아침식사 : 350kcal (27.24%)
| [오뚜기] 옥수수스프 (1인분,16g) | 65kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
| [신세계이마트] 이마트세이브딸기우유 (1회분,200ml) | 135kcal |
| 햄 (1조각,30g) | 85kcal |
점심식사 : 348kcal (27.08%)
| [농심] 닭다리 핫숯불바베큐 (1회분,30g) | 155kcal |
| 조청 (1회분, 100g) | 193kcal |
오후 간식 : 430kcal (33.43%)
| [해태] 버터링쿠키 (1봉지,80g) | 430kcal |
저녁식사 : 158kcal (12.30%)
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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