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니트원피스
다신
2016.10.04 05:08
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러브핸들 타파 1일차 ..
어제부터 시작한 러브핸들 집중운동 ..
매일매일 사진 업뎃하며 포기하고싶은맘 다스릴려구요~~😄
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다신
니트원피스
10.05 16:46
몸짱되기까지
저는
런지 15회 4셑
사이드플랭크 좌.우30초 4셑
시저 15회4셑
에어바이크 15회4셑
핸즈업사이즈밴드15회4셑
이렇게 연속해서 해보고 있어요
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초보
몸짱되기까지
10.05 16:32
러브핸들은 어찌 운동해야하나요
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다신
니트원피스
10.05 05:51
아트몽
헤헤~~
감사해요~~
힘입어 꾸준히..포기하지않겠습니다~~
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정석
아트몽
10.04 23:53
멋지세요. 화이팅이요.^^
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