view-top
Ophellia
정석
2014.08.31 20:45
201 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
줄넘기랑 달리기하는중~
줄넘기는 10분?됬는데 너무힘들어요ㅠㅠㅠ
달리기도 한 100미터밖에 안했는데도 짱힘들고ㅠㅠㅠ
잠시쉬고있는데 다이어트 성공하신분들 참 대단한거같아요 짱짱bb
프사/닉네임 영역
Ophellia
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루에 운동들 얼마나하세요?
· 저녁 안먹으면 몸무게 조금이라도 줄어들까요?
· 오늘도 화이팅!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
밀가루 끊을수 없네ㅠㅠ
7
263
구찌
역시힘드네요ㅠㅠ
0
87
hs1120
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Ophellia
08.31 22:48
별이님 미친개님 감사합니다!! 앞으로 매일매일 하면 나아지겠죵?ㅎㅎ 화이팅임당~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미친개
08.31 22:28
처음치고 줄넘기 10분이면 잘하신건데^^
달리기는 나중에 하시고 빠른걷기로 복근에 힘 빡 주고 해보세요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
까칠한별이씨
08.31 22:15
처음에는 발도꼬이고 좀만해도 힘들어요
저도 다요트 10일차인데 처음엔 너무 힘들다는ㅠ
그래도 하루하루가 다르게 늘더라구요
푸님도 화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Ophellia
08.31 21:32
홧팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
코람데오
08.31 21:26
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동