- 로또몽
- 입문2016.10.05 05:41199 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝하는데 몸무게가 늘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스와 스피닝을 하다가 몸무게 유지만 되고 살이 잘 빠지지않아서 그만두고 집에서 홈트레이닝 중입니다.
다신트레이너 어플로 3가지 운동을 병행 중인데
오히려 전보다 몸무게가 늘었습니다.
먹는 양도 비슷한 것 같은데 왜 살이 찌는걸까요ㅠㅠ
다시 헬스와 스피닝을 하는게 맞는건지
우울해서 고민남겨봅니다 ㅠㅠ
다신트레이너 어플로 3가지 운동을 병행 중인데
오히려 전보다 몸무게가 늘었습니다.
먹는 양도 비슷한 것 같은데 왜 살이 찌는걸까요ㅠㅠ
다시 헬스와 스피닝을 하는게 맞는건지
우울해서 고민남겨봅니다 ㅠㅠ
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