다이어트

꼬망꼬망이
정석2016.10.05 06:2379 조회0 좋아요

Q.아침밥냠냠

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아침은 왕처럼 먹으라는 말이 있잖아요!!제가 점심은 탄수화물 거의안먹고 저녁은 쉐이크랑 견과류먹는데 아침에는 먹고싶은거 못먹었던거(치킨,과자,빵,초콜릿 등등) 다먹어요..이거 잘못된건가요ㅠㅜㅠ아침은 왕처럼 먹으래서 아침 진짜많이먹거든요..학교가기전에 먹으니까 늦어도 7시에는 먹어요!!빠르면 6시에먹구용 살찔까요???ㅠ아침에도 관리하면서 먹을까요???ㅠㅠㅠㅠ

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꼬망꼬망이
10.05 07:18
몸매원탑 헐...그렇군요ㅠㅠㅠ이제고쳐야겠어요..감사합니다🙆🙆
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몸매원탑
10.05 07:13
다이어트는 식단관리가 기본입니다! 아무리 왕처럼먹는다고 해도 그 왕이란건 다이어트 중 어느정도의 보상처럼 평상시처럼 먹는 왕이 아닌 다이어트 중의 왕이라고 생각하시면 되요 ☺
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