view-top
심플라이프
다신
2015.12.06 15:19
328 조회
0 좋아요
2
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
앞으로 2시간
20시간 단식 완료까지 앞으로 2시간.
좀전에 김치찌게에 흰 쌀밥 무척 먹고 싶었는데
녹차 500미리 먹고 나니 괜찮네요.
결국 목이 말라서 그랬었나 봐요.
오늘부터 하루 걸러 다욧하려고
오늘은 열량제한일 하려고 했는데
벌써 흔들리고 있다는...
앞으로 2시간 잘 견뎌 보겠습니다.
화이팅!
프사/닉네임 영역
심플라이프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복시간이...ㅋㅋ
13
154
54kg-49kg
캔맥주 칼로리 엄청 높네요;;ㅠㅡㅜ
3
1069
gawai221
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
12.07 09:10
☆불꽃다욧☆
모듬 돌솥비빔밥 먹었지요. 누룽지가 일품이더군요.ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
12.07 09:09
bella86
벨라님이 더 대단하세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
12.06 20:52
오늘은 무얼 드셨을라나용~^^ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
12.06 19:05
화이팅입니당!!😍 볼때마다 대단하신듯!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
12.06 18:14
쪼매난이쁜이♡
꾸준히 두달만 드셔 보세요. 식욕 확 없어집니다. 전 올리브유 안 먹은지 두달 넘었는데 아직도 식욕이 그닥 없네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
모자르나
12.06 18:09
심플라이프
ㅇ ㅏ네 감사해요 저도 꾸준히 먹고 식욕 좀 떨어지길....ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
12.06 18:07
쪼매난이쁜이♡
뭘 먼저 드시던 상관없는데 전 올리브유 느끼한 거 넘기려고 올리브유 먹고 물 마셔요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
12.06 18:06
이슬이짱
, 넵. 화이팅! 다욧중에선 1식이 최고인 것 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
12.06 18:05
12월까지45kg
역시 단식후엔 고기가 최고죠 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
모자르나
12.06 17:49
심플밈 궁금한게 있는데요 제가 아침에 일어나면 공복에 물 한잔을 꼭 마시는데요 올리브유를 먹게되면 일어나서 물 마시기 전에 먹어야하나요? 심플님은 물먼저 드세요? 올리브유 먼저 드세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동