다이어트

^전졍^
초보2016.10.05 13:24162 조회0 좋아요

Q.보통 1차 다이어트기간을 얼마나 잡으시나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

보통 1차 목표기간을 얼마나 잡아두시나용🙈

^전졍^
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운동이 지진만큼 싫은데

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골반 없어보이죠?

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도라에몽구
10.05 19:20
몸무게 재지 않고 두달 추천합니다. 해보니 좋았어요. 무게에 집착하지 않고 나름 계획한 것 지켜가면서 보람도 있고 처음엔 많이 빠지지 않으니 크게 신경쓰지 않다가 2달 후 조금 달라진 모습보니 더 열심히 하게 되더라구요.^^
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동전파스
10.05 15:59
전 1차엔 3개월로 잡고 끝나자마자 2차 1개월로 잡았습니다. 다음은 3개월로 다시 잡아보려구요. 짧게 잡으니 마음이 계속 조급해지더군요. ㅎㅎ
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^전졍^
10.05 14:05
10키로감량:) 일주일단위 타이트하겠네요 ㅎㅎㅎ
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