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메어
정석2016.10.05 15:16200 조회0 좋아요

인바디..믿으면 안될지도..ㅋㅋㅋ

어제 인바디 쟀는데 그때 아저씨가 해주셨거든요 근데 오늘은 아주머니가 계셔서 어찌어찌..또 인바디 검사를 했더니..어제는 근육량 부족이더니ㅋㅋㅋ 오늘은 유산소운동 부족..ㅋㅋㅋㅋ 그냥 유산소+근력 각 40분씩 해야겠어요ㅋㅋㅋ 어제는 유산소 40분했는데 오늘은 유산소 20분 마일리,버피테스트 했거든요..다행히 체지방이 빠졌..ㅠ
앞쪽이 오늘 뒤쪽 두 이미지가 어제입니다!

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PT받고있는데 식단 양이 좀 많은 거 같아요

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유소준
10.05 15:18
앗 저도 인바디 잰 거 찍어놔야겠어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루차이인데도 바로바로 드러나다니.. 기계가 이상한건지 아님 진짜 좋은거라 그런건지 ㅎㅎㅎㅎ
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