view-top
고구마얌얌
입문
2016.10.05 15:44
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
닭가슴살 얼마나 드시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 드시는 양이 궁금해요
프사/닉네임 영역
고구마얌얌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· gm 다이어트 질문 ㅠㅠ
· 단백질높은 간식추천해주세요
· 편안한밤되세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
gm 다이어트 질문 ㅠㅠ
1
218
고구마얌얌
어떻게 운동하는 게 좋을까요?
2
97
후이쪈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
동전파스
10.05 15:45
저는 아침 50g 점심 50g 저녁 100g을 먹고있습니다.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀끌마눌
10.05 21:30
점심 60g 저녁 60g 합쳐 1팩 120g 야채나 실곤약과 먹어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초코밀
10.05 16:04
본인 몸무게에 따라 달라요.
한번에 최대 2개 먹으면 되고 70킬로 기준으로 6조각 먹으면 돼요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
dietasin
10.05 15:54
하루 한끼로100g먹습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
까불지마잉
10.05 15:45
아침저녁 각 100g
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동