view-top

  • 고딩꿀꿀이
  • 입문2016.10.05 19:06282 조회0 좋아요
고1 다이어트 시작💪
154/53
심각한 수준의 하비 😂 17년 인생 종아리 대장에 마른적이 없다 ㅠ -10kg 목표하고있어요...❣

기숙사생이라서 학교에서 아침 점심 저녁을 먹어야 하지만 ㅠ
돈 날린다 해도 급식 안먹고 2일째

아침: 배고프면 안먹고
점심: 고구마 반개 방울토마토6 계란흰자
저녁: 두유
하루 물 최소 2L 이상

이런식으로 하고 있는데 앞으로도 잘 될지 모르겠다 ㅠㅠ
아..영양사쌤이랑 사감쌤 쌤들이 밥먹으라신다 진짜 먹기 싫고 살빼야되는데 스트레스 ㅠㅜ
두유1박스랑 사과 자몽 계란 닭가슴살 방울토마토 식재료는 다사놨는데 밥도 먹으라 그러고 그거 다 먹으면 돼지되는거지 다이어트 하는게 아니잖아〰 멘붕😔 잘 말씀드리고 다시 마음잡고 식단 조절 하자 화이팅❣❣❣

식단 충고 좀 해주세요! 하비 팔뚝 뱃살 운동 추천 받아요🙂

프사/닉네임 영역

  • 고딩꿀꿀이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 리즈꼬!
  • 10.05 22:22
  • 너무 힘드실거같아요ㅜㅜ 조금만 더 드시는게 좋지않을까요..
  • 답글쓰기
초보
  • 맘블리
  • 10.05 21:55
  • 살빠지면 정말 예쁠 다리라인...bbb
  • 답글쓰기
다신
  • 56kg가자
  • 10.05 20:55
  • 식단이 너무 혹독해요ㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동