- 하뱌
- 입문2016.10.05 22:0321 조회0 좋아요
10월 05일 (음식 1399kcal)
둘째날
- 음식
- 운동
1399/ 1613
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실패
(54)
아침식사 : 697kcal (49.82%)
| [오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) | 180kcal |
| 흰밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 오이지무침 (0.5소접시, 12.5g) | 5kcal |
| 도토리묵무침 (0.5인분, 99g) | 43kcal |
점심식사 : 390kcal (27.88%)
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (2.0개, 56g) | 160kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
오후 간식 : 140kcal (10.01%)
| 아몬드 (20.0개, 20g) | 140kcal |
저녁식사 : 172kcal (12.29%)
| 삼치구이 (1토막, 100g) | 172kcal |
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