view-top
みくり
초보
2016.10.06 12:49
235 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
고지방저탄수화물식단 분석입니다 한번 봐 주세여
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이야 어찌되었던 영양소 비율과 칼로리 사진입니다 이렇게 하는게 맞는지 궁금해서요... 지방을 섭취하는게 좀 힘들어 비율 맞추느라 버터를 추가하고 있습니다만.. 버터.. 꽤 먹거 힘드네요 ㅎㅎ 아무튼 저렇게 하는거 맞을까요??
프사/닉네임 영역
みくり
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고지방저탄수화물식단 영양소분석 부탁드려요
· 식단조절시작한지 4일차
· 저혈당쇼크~|
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 할때 삼육 두유 에이 마셔도 되나요??
4
214
Yooou
호박즙..
2
122
아아우야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
두아들맘85
10.06 16:06
비율은 저정도면 맞는데요~무얼드시냐가 더 중요한거 같아요~~영양성분 꼭 확인하시면서 드세요~저도 몇주했는데 전 부작용으로 일반식으로 다시 넘어왔네요..ㅠㅋ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
캐디봉봉
10.06 22:07
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
みくり
10.06 22:01
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
지우파파스
10.06 16:22
저두시작중인데 나트륨이 초과하는경우가많아서 걱정입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
166cm/47kg
10.06 13:16
저두 비율맞추기 힘들어서요~탄수화물만 70g안넘게 조절하고잇어요 단과지는 비슷하게 가구요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동