- 다이어트Shin
- 정석2016.10.06 14:29249 조회0 좋아요
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3일차 점심
표고버섯 소금장에 찍어먹으면 소고기같아서 좋아요. 여기에 닭발에 돼지껍질 각 100g씩 구워먹고, 해독주스 반컵 먹었더니 맛도 좋고 포만감이 너무 좋네요.. 근데도 이거 다 합쳐서 칼로리 500도 안되는 듯..
점심을 잘 먹고 아침 저녁은 거의 패스(아침은 사과 한개, 저녁은 아몬드 다섯알 정도) 하는 식으로 하니 생각보다 견딜 만 하겠어요.
굶지 않고 먹고픈 것 먹으며 운동 병행하며 건강한 다이어트 끝까지 해보렵니다♥
점심을 잘 먹고 아침 저녁은 거의 패스(아침은 사과 한개, 저녁은 아몬드 다섯알 정도) 하는 식으로 하니 생각보다 견딜 만 하겠어요.
굶지 않고 먹고픈 것 먹으며 운동 병행하며 건강한 다이어트 끝까지 해보렵니다♥
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