다이어트

Q.짜게 먹지도 않는데 아침마다 부어요

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저염식으로 먹고 일곱시 이후로는 물만 마시는데 아침마다 늘 부어요 ㅠㅠ 운동을 하고 자는데도요. 몸무게도 붓기땜에 아침에 더 나가고.. 스트레스네요 한약이라도 지어야 할까요ㅠㅠ

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댓글리스트

NEVER SURRENDER
10.07 18:31
맞아요 자기 전에 물 섭취하면 붓는다고 하더라고요 수면 한두시간 전에는 물 마시지 말라고 하던데 전 목마르면 걍 마십니다ㅋㅋ제가 엄청 잘 붓는데 얼굴 마사지 림프마사지 검색하고 매일 수시로 자주 눌러주니까 물마시고 자도 이제는 일주일에 하루이틀만 좀 붓고 나머지 날들은 신기하게도 멀끔한 얼굴상태더라고요
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쩡이oooo
10.07 17:58
부종은 혈액순환이 좋지 않아서..아니묜
혈액공급이 원활하지 못해 생긴 증상일가능성이 높을거에요..이런사람들은.물을자기전에먹어도 바로부울꺼에요.자기전에물바로마시지말구.물마시구30분뒤에 주무세요.그리구 물도너무마시면 그것도부어요.적당히드세요~
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초코밀
10.07 16:23
개인적으로 한의학을 안 믿어서 비추.
차라리 병원 가셔서 신장에 이상없는지 검사받아보길 추천해요.
부기에 도움되는 차 마시는 것도 조금 도움될테니 마실 수 있으면 마시구요.
ㅡ 옥수수수염차.메밀차.팥물.호박즙. 등등
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