다이어트

Q.다이어트 시작한지 82일 동안 생리를 안해요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

82일동안 10키로 정도가 빠졌는데 굶은 다이어트는 안했고 나름 3식 다 챙겨먹고 운동도 하면서 뺐는데 생리를 안해서 한의원가서 약도 먹고 침도 맞고 엇그제 산부인과 가서 호르몬 주사도 맞고 약도 먹었어요... (자궁은 아무 문제 없대요) 어떻게해야 할까요... ㅠㅠ

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healthygenie
10.07 21:06
44걸도전 네 ㅠㅠㅠ 정말 생리안하는거 빼고 다 좋은데 ㅠㅠ 직장까지 다니면서 하니까 그런가봐요 ㅠㅠ 피곤이라는 님의 단어에 갑자기 핵 공감 됩니다 ㅠㅠ 화이팅
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healthygenie
10.07 21:05
알렉쉘 검은콩을 드세요~ 이소플라본땜에 머리 탈모 방지 됩니다. 머리 빠지면 답도 없어요 ㅠㅠ 저는 최대한 다양하게 먹어야 하는 직업이라 다양하게 먹고는 있는데... ㅠㅠ 일단 주시 맞았으니까 기다려 보려구요 ㅎㅎㅎ
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알렉쉘
10.07 20:01
굶는 다이어트는 아니지만 특정음식 두부,바나나,우유 이런종류만 드신거 아닌가요? 다욧할때 다양한 음식 드세요. 생선도 드시고..소고기 돼지고기도 드시고 적게 먹으니 더 다양한 영양소를 먹어야 되요. 전 다욧 하면서 2달 좀 넘었는데 10키로 뺏는데요. 샴푸하면서 한주먹씩 빠지던 머리카락도 이젠 안빠지고 제가 나이가 있다 보니 한달 건너 생리 했는데 매달 하네요 ;;
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55탄탄바디
10.07 19:05
주사 맞앗으면 기다리셔야해요 ㅠㅠㅠ 저두그래요 3식 다먹고 운동을 열심히해서 3개월만에 거의 15키로 넘기뺏는데 무월경왓어요 몸이 너무 피곤해서그렇대요 ㅠㅠㅠ 더 잘먹고 지켜봐야죠무ㅜ
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