- 2HaeMi
- 초보2016.10.07 22:5564 조회0 좋아요
10월 07일 (음식 2223kcal, 운동 114kcal)
다이어트 4일차 !
일주일간은 먹고싶은거 먹되 6시전에 먹는 습관
그리고 평소 아침을 안먹던 습관을 고치는것 '-'
마지막으로 꾸준히 운동 하는것으로 진행하고있습니다!
다음주부터는 식단에 돌입하려고 합니다 :)
앞으로 주말 아침에도 상황보고서 운동할 예정이에요 !
그럼 다들 즐거운 주말 보내세요 :)
일주일간은 먹고싶은거 먹되 6시전에 먹는 습관
그리고 평소 아침을 안먹던 습관을 고치는것 '-'
마지막으로 꾸준히 운동 하는것으로 진행하고있습니다!
다음주부터는 식단에 돌입하려고 합니다 :)
앞으로 주말 아침에도 상황보고서 운동할 예정이에요 !
그럼 다들 즐거운 주말 보내세요 :)
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