고구마2개 150g
찐고구마 (1개, 150g) | 190kcal |
고구마 2개 150g
아스파라거스 1줄기
아몬드15개
아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 190kcal |
아몬드 (15개, 18g) | 105kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 14kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
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