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  • Bae양
  • 정석2016.10.08 21:0462 조회0 좋아요
10월 08일 (음식 805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

805/ 1070

0/ 178

성공
(87)

아침식사 : 333kcal (41.37%)
사과 (1회분, 150g) 78kcal
호박고구마 (1개, 165g) 255kcal

점심식사 : 226kcal (28.07%)

참치캔 기름제거 (1캔, 50g) 60kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

저녁식사 : 246kcal (30.56%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추샐러드 (1인분, 206g) 137kcal

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