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  • 미야비2
  • 초보2016.10.09 23:3284 조회0 좋아요
Q.폭식,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜 전 주말만 되면 폭식을 할까요
폭식 자제하는법 없을까용 ㅜ

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  • 미야비2
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댓글 (2)

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다신
  • dhrqks
  • 10.10 06:29
  • 저도주말에집에있으면먹을생각이마니나요~그래서음식이없닐곳으로나가요~옆에없으면안먹게되서요~전적당히먹고운동하러갑니다.
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정석
  • 쩡이oooo
  • 10.10 05:23
  • 무언가.ㅎㅎ 스트레스를받아서 허전하거나 우울하거나 하면 그것을 음식으로 채워서 보상할려는 보상심리라는게 ㅜㅠ사람들한텐 작용하거든요..그래너주말엔더먹게될수있어요 조금은 본인이 다른 취미로
    허전함을 달래고 음식생각안나게끙 집중해서 ㅂ본인일을 해보세요.물수시로많이마셔주시구요.
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