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나뿜뿜
정석
2016.10.10 08:34
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찌기는 쉽고, 빼기는 어렵다
61키로대 진입하고 3일을 워크샵으로 마구마구 먹어댔더니. . . 제자리로 돌아오는데 일주일 걸렸다. .
조급해 하지말고 덜먹고, 먹은만큼 움직이고. .
다시 힘내서 분발~~ 몸은 노력한만큼!!
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갑자기 추워졌군요
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다이어트 정보가 이곳에 많네여
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bibist
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다신
한번쯤날씬하게
10.10 09:59
뺄때는 찔때보다 100배의노력이 필요해요~! 추워지지만 파이팅해요!^^b
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