view-top

  • 크앙%
  • 정석2016.10.10 10:03111 조회0 좋아요
10월 09일 (음식 1434kcal, 운동 533kcal)
헛둘헛둘

  • 음식
  • 운동

1434/ 1235

533/ 206

성공
(128)

아침식사 : 759kcal (52.93%)

CJ 행복한 콩 노릇하게 잘 구워지는 부침두부 (1회분, 300g) 240kcal
닭갈비 (1인분, 350g) 519kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분,150g) 0kcal

오후 간식 : 353kcal (24.62%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
떡볶이 (1인분, 80g) 121kcal
순대 (1접시, 100g) 139kcal

저녁식사 : 322kcal (22.45%)

바나나 (2개, 200g) 186kcal
오징어 숏다리 (1봉지,20g) 63kcal
구운달걀 (1개,45g) 73kcal

운동 : 533kcal
윗몸일으키기(세트) (60회) 15kcal
플러터 킥스 (10분) 60kcal
사이클 (40분) 200kcal
레그레이즈 (550회) 258kcal

프사/닉네임 영역

  • 크앙%
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동