view-top
징징이다이어터
초보
2016.10.10 12:30
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
몸무게 언제 기록하나용..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 몸무게를 언제 언제 재나요??? 아침마다 재라는 사람도 있고 일주일마다 재는 사람도 있더라구요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
징징이다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내가 자극받으려고 올리는 사진!
· 노력하면 우리도..!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요ㅜㅜ
2
128
니먀
주말
1
62
486물
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
486물
10.10 12:35
저는 원래 잘안재고 몸의변화로만 보는데요 요즘에는 하루에한번씩 저녁에 몸무게를 재봐요.(집에 체중계가 없어서 저녁에 헬스 가니깐 그때 한번씩 재봅니다.) 하지만 그 한혜진(모델) 나혼자산다 프로그램 봤는데요 아침 공복에 재는게 정확한 몸무게래요 (매일)
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초코밀
10.10 14:05
아침마다 재도 되지만 하루하루가 매일 빠지는 게 아니기 때문에 잘하고있는 와중에도 일시적으로 늘어난 몸무게로 스트레스 받거나 줄어든 몸무게로 안심하고 더 먹는 경우가 많기때문에 자주재는 거 보단 일주일 정도의 주기로 재는 걸 보통 추천해요.
본인이 매일 변화되는 걸 기록하고 싶으시면 매일 재도 돼요.
다만 잴 때는 매번 같은 조건에서 재는 게 중요하죠. 시간.공복상태.배변유무.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한번쯤날씬하게
10.10 12:41
눈뜨고 아침배변보고 재요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동