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  • 훈미녀
  • 입문2016.10.10 12:45102 조회0 좋아요
10월 09일 (음식 2613kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2613/ 1267

0/ 211

실패
(1557)

아침식사 : 348kcal (13.32%)

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
장어조림 (1소접시, 30g) 53kcal
꽃게튀김 (1인분, 30g) 67kcal
오이무침 (1그릇, 10g) 3kcal
문어 말린것 (1회분, 20g) 69kcal

점심식사 : 414kcal (15.84%)

문어 말린것 (1회분, 30g) 104kcal
[롯데] 포테토 크래커칩 플레인 (1회분, 60g) 310kcal

저녁식사 : 600kcal (22.96%)

반트 고구마와플 (2회분, 200g) 600kcal

간식 : 1,251kcal (47.88%)

[풀무원] 육개장칼국수 (1회, 120g) 415kcal
[롯데] 포테토 크래커칩 플레인 (1회분, 60g) 310kcal
이슬톡톡 (2회, 710ml) 392kcal
[오리온] 초코송이 (1/4봉지, 9g) 48kcal
[오리온] 고래밥 양념치킨맛 (1/2회분, 20g) 86kcal

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