안녕하세요?
저는 이번에 에브리베지 구운야채한끼 체험단에 선정된 행운맞은 여저 nighthawks입니다.
오늘은 그동안 썼던 후기들을 정리해보는, 최종 후기를 작성해보려고 해요!

다이어트를 하면서 제가 가지고 있는 고민은 식단 문제였어요. 😥
제가 혼자 자취를 하고 있는데, 자취하는 곳이 좀 도심이나 시내와는 거리가 떨어진 외진 곳이라 식료품을 살 만한 곳이 마땅치 않았거든요. (집 바로 옆에 자그마한 슈퍼가 있긴 한데 야채들이 죄다 신선도가 떨어지더라고요. ㅠㅠ)
닭가슴살 같은 단백질류는 냉동식품으로 한꺼번에 주문해서 쉽게 섭취가 가능했는데
야채, 야채, 야채!! 신선한 야채가 먹고 싶었어요.
저의 식단구성에서 가장 부족한 게 바로 비타민이나 무기질 같은 야채들이었거든요.
그러던 와중에 다신 체험단에서 에브리베지 구운야채한끼를 발견했어요!
아니, 야채도 이렇게 간편하게 먹을 수 있는 제품이 있단 말이야? 하는 마음에 휘둥그레!
간절히 후기를 작성했는데, 그 마음이 닿았는지 이렇게 체험단에 선정되었답니다.

다신에서 보내주신 에브리베지 구운야채한끼는 총 10팩이었어요.
고구마타임 5팩, 단호박타임 5팩이랍니다.
전 처음에 고구마, 단호박 이름 붙어서 요녀석들 위주로만 되어 있나 했는데 🤔
놉! 😎그게 아니었어요 흐흐
고구마타임은 고구마(30%), 토마토(20%), 브로콜리(20%), 파프리카(20%), 레드빈(10%)으로 구성되어 있고,
단호박타임은 단호박(30%), 토마토(20%), 브로콜리(20%), 파프리카(20%), 호두(5%), 캐슈넛(5%)로 구성되어 있어요.
레드빈과 호두, 캐슈넛 같은 견과류를 제외하고는 모두 국내산 재료랍니다.
구성비율을 보면 아시겠지만, 무기질이나 비타민 뿐 아니라 탄수화물, 단백질, 지방도 고루 섭취할 수 있는 균형잡힌 내용물이라는 게 느껴지시죠!

다음은 칼로리를 살펴볼게요.
다이어트 하는 우리들에게 제일 중요한 건 칼로리니까요 😜
고구마타임은 총 141kcal의 열량을! 단호박타임은 총 108kcal의 열량을 자랑하고 있답니다!
두둥! 이렇게 낮은 열량이라니! 👍👍
저는 그래서 구운야채한끼 하나만 먹을 때도 있었지만,
대부분 닭가슴살 제품들과 함께 먹어줬어요.
왜냐하면 같이 먹어도 칼로리 부담이 없으니까요 히히히히히히
닭가슴살과 구운야채한끼의 조합은 웬만한 일반식 포만감 저리가라에요. 완전 포만감 짱!! 🤗🤗

다음은 조리방법입니다.
구운야채한끼의 조리방법은 아주아주 매우매우 간단해요.
전자렌지만 있으면 땡! 저같은 자취생들이나 한끼를 간단하게 해결하고 싶으신 모든 분들이 참 좋아할만한 요소이지요.
전자렌지로 2분 30초씩 돌려주시면 되요. 출력이 낮은 전자렌지면 시간을 좀더 조정하셔야 할 거에요.
저는 도시락으로 싸가지고 먹을 때에는 전자렌지로 돌려 먹었고
집에서 여유있게 먹을 때는, 후라이팬에 올리브유 둘러서 구워 먹기도 했어요.
(구워 먹으면 맛이 두 배 세 배 증가하는 기분이에요!!!! 전 불맛을 좋아합니다. 크크)
저는 한끼 한끼 가볍게 챙겨먹는 자취생이다 보니 제품 자체에 충실하게.........만 먹었지만
요리 잘하시는 분들은 요리 재료로도 가볍게 쓰기 좋으실 것 같아요!
씻고 자르고 다듬는 등 손질이 필요없으니까! 활용하기 아주 좋으실 것 같아요.
뭐 볶음밥이나 꼬치.............하...... 요리에 재능이 없어서 생각에 한계가.... 😑😑

아무튼
이렇게 먹기 좋고! 간편하고! 건강하고! 맛있는!
(게다가 유통기한까지 짱짱한)
에브리베지 구운야채한끼를 기분 좋게 먹을 수 있는 기회를 주셔서
정말 감사합니다.
덕분에 좋은 제품을 접했고, 기분 좋게 다이어트에 임할 수 있었어요!!
전 체험제품으로 받은 10팩을 다 먹어서, 새로 추가주문하려고요. 히히히.
감사하고, 감사하고, 또 감사합니다 ^0^ 😍😍