다이어트

10월 10일 (음식 1392kcal, 운동 252kcal)

다이어트 7일차'-'
저번주까지는 6시전에 먹고 운동량 체크 하는것이였고
이번주부턴 운동을 좀더 늘려보고 먹는량도 바꿔보도록 하겠습니다 :)
현재 운동장에서 운동을 하고있는데 11월 혹은 12월부터는 헬스를 다닐 예정입니다!

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