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  • 훈미녀
  • 입문2016.10.10 23:2468 조회0 좋아요
10월 10일 (음식 2903kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2903/ 1267

0/ 211

실패
(1847)

아침식사 : 848kcal (29.21%)

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지양념갈비 (3토막, 135g) 588kcal
꽃게튀김 (1인분, 35g) 78kcal
장어조림 (1소접시, 15g) 26kcal

점심식사 : 240kcal (8.27%)

[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) 140kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1/2회분, 15g) 100kcal

저녁식사 : 1,030kcal (35.48%)

돈까스정식 (1접시, 562g) 985kcal
아로니아 (1회분, 100g) 45kcal

간식 : 785kcal (27.04%)

반트 메이플아몬드와플 (1개, 100g) 320kcal
[롯데제과] 키세스아몬드 (3회분, 90g) 465kcal

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