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  • 근육통남
  • 정석2014.09.01 00:471,352 조회0 좋아요
밥대신 두부먹기
잉여 에너지 축적의 원인인 탄수화물
중에 가장많이 먹는 쌀밥대신 두부를 먹는 방식입니다 반찬은 그대로 드시고
그래서 먹고싶은거 양것먹어도 안찌더라구요

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  • 근육통남
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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 11자복근쟁이
  • 09.11 17:22
  • 탄수화물! 이거만 멀리해도 살안찌겠군요
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정석
  • 지나a
  • 09.07 16:29
  • 저도 부두먹는데 맛도있어요ㅎㅎ
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정석
  • 미래48
  • 09.07 00:29
  • 저도 해봐야겟네요
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초보
  • DDovoki
  • 09.05 22:59
  • 저도도전!
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초보
  • Jinkot
  • 09.04 07:46
  • 두부 사러 가야겠어요.
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초보
  • 로베리
  • 09.03 08:12
  • 두부사러가야겟네요
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초보
  • 패피
  • 09.03 08:09
  • 두부를 생으로 먹나요??
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정석
  • 근육통남
  • 09.01 14:00
  • 자신의 기초대사량이하로 드시면 빠지고 그이상으로먹으면 찌지는 않구요
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정석
  • 아가셋
  • 09.01 12:54
  • 그럼!살이찌지는않고....빠지지도않나요?
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지존
  • 유딤찡
  • 09.01 02:05
  • 맞아요ㅋㅋㅋ저하는방법인데
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