- yangbab
- 초보2016.10.11 15:52147 조회0 좋아요
Q.정말 힘 빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신을 알게 되고 홈트 시작한지 한달 꽉 채웠어요
실내싸이클 땀범벅이 되도록 40분에 근육운동 스쿼트포함 한시간좀 넘게 하고 있는데. . . 그리고 1000칼로리 제한식 하고 있는데. . .
겨우 1.2킬로 빠졌어요
정말 노력에 비해 안빠지니. . . 재미가 없어 못하겠어요
77킬로그램에서 시작했구요
빵은 일주일에 한번 먹으면 많이 먹는거고 라면 싫어하구요 피자도 안좋아하고 치킨은 아들녀석 때문에 3번정도 먹었어요. .
ㅠㅠ
왜 그럴까요????
실내싸이클 땀범벅이 되도록 40분에 근육운동 스쿼트포함 한시간좀 넘게 하고 있는데. . . 그리고 1000칼로리 제한식 하고 있는데. . .
겨우 1.2킬로 빠졌어요
정말 노력에 비해 안빠지니. . . 재미가 없어 못하겠어요
77킬로그램에서 시작했구요
빵은 일주일에 한번 먹으면 많이 먹는거고 라면 싫어하구요 피자도 안좋아하고 치킨은 아들녀석 때문에 3번정도 먹었어요. .
ㅠㅠ
왜 그럴까요????
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