다이어트

Q.위장장애 있으신 분 없나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

일단 아침 점심으로 바나나랑 윌 먹습니다.
근데 자꾸 위산이 역류해서 목이 너무 아파요 ㅠㅠ
속도 쓰리구요. 물을 한모금씩 먹어줘야 그나마 낫지.
물도 많이 마시면 더 쉽게 역류 하는 것 같더라구요.
저 같으신 분 없나요?ㅠㅠ

초코밀
10.12 14:14
위장에 좋은 음식은 연근. 양배추가 대표적이에요.
둘 다 위장장애 있는 환자들에게 식이요법으로 잘 알려진 것들이니까 드시길 추천.
위산이 쉽게 역류하는 건 개폐기관이 꽉 못 조이고 느슨하다는 말이니 병원가서 치료를 받는 게 좋을 듯해요
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

뱄쌀89
10.12 10:44
위가 튼튼하신 분은 뭘 드셔도 크게 문제는 안되겠지만... 쪼띠님같이.. 일단은 역류성식도염... 같은 질병이 의심되니 병원을 먼저 가보세요...ㅠㅠ
음식보다도 식습관이 문제가 더 클수도 있어요. 저도 위장장애 있어서 지금도 조심하는데 식습관으로 많이 고쳤어요. 되도록 세끼 꼬박에 먹고 바로 안눕기.. 이런 사소한것들부터요...
답글쓰기

공감 0

공감 0

뱄쌀89
10.12 10:36
빈속에 피하셔야 할거 두가지를 다 드시고 계시네여....
바나나 유산균 요구르트... 절대 노노입니다..
심지어 다이어트 식품인 고구마 토마토도 빈속에 기피해야할 음식이예요. 좋은 음식도 알고 드셔야해요...
답글쓰기

공감 0

공감 0

view-top