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  • 몰라몰라개복치
  • 초보2016.10.13 13:5777 조회0 좋아요
10월 12일 (음식 1238kcal)

  • 음식
  • 운동

1238/ 1787

0/ 298

성공
(251)

아침식사 : 494kcal (39.90%)

홍시 (0.5개, 100g) 66kcal
더덕무침 (1뿌리, 60g) 63kcal
취나물무침 (0.5인분, 50g) 74kcal
고등어조림 (0.5토막, 120g) 176kcal
콩밥 (1/2공기, 30g) 45kcal
영양제 (1회분, 10g) 70kcal

점심식사 : 322kcal (26.01%)
계란 흰자 (5개, 160g) 85kcal
호두파이 (1인분, 60g) 237kcal

저녁식사 : 422kcal (34.09%)
생크림 (1작은컵, 60g) 215kcal
식빵 (1/2쪽, 20g) 55kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 10g) 22kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal

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