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  • yeon0615
  • 입문2016.10.13 20:44130 조회0 좋아요
Q.생리중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중일때는 아무리운동을해도 효과가 없나요?ㅜ

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  • yeon0615
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댓글 (2)

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초보
  • 돼치
  • 10.14 01:07
  • ㅜㅠ젤싫은기간
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지존
  • 몸매원탑
  • 10.13 21:17
  • 생리때는 혈액이 많이 나가기 때문에 운동해도 별 효과는 없어요 .. 철분보충 해주시고 운동은 간단한 스트레칭, 유산소로 해주세요~ 그리고 생리끝나고 황금기때 열심히 하면 많이 빠져요❗❗
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