- 점심시간
- 입문2016.10.13 21:1333 조회1 좋아요
10월 13일 (음식 980kcal)
- 음식
- 운동
980/ 2254
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성공
(898)
아침식사 : 283kcal (28.88%)
| 홍합미역국 (2대접, 106g) | 135kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
점심식사 : 253kcal (25.77%)
| 무화과 생것 (1개,64g) | 47kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 양상추 (1인분,70g) | 8kcal |
| 바나나 (1개, 91g) | 84kcal |
| 파프리카 (1개, 45g) | 7kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
오후 간식 : 110kcal (11.22%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 335kcal (34.18%)
| 방울토마토 (1개, 205g) | 32kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 병아리콩 데친것 (1회분, 70g) | 114kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) | 110kcal |
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