다이어트

Q.고지방저탄수화물 식단 폭식?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고지방저탄수화물 식단으로 다이어트 중인데 배교플때 먹으라해서 아침 점심엔 별로 배가 고프지 않아 대충 견과와 커피로 떼우고 저녁에 고지방식을 먹다보니 폭식같은 느낌이 드는데... 괜찮을까요?

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채택된 답변

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바다너머
10.14 01:29
요즘 이 다이어트때문에 야단이네요. 질문하시는 분들도 많고... 결론을 말씀 드리면 완전 비추입니다. 요요 고속직행 및 각종 부작용 많아요..물론 그중에도 본인 체질에 딱 맞는분이 있을 수 있지만 황제다이어트 아류작 그 이상도 아닙니다.
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