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  • 여시토깽이
  • 지존2015.12.08 23:26119 조회0 좋아요
오늘의운동
아침 6시
스쿼트 65개
레그레이즈 35개
슈퍼맨 35개
플랭크 40초

저녁 8시
수영 1시간
홈트레이닝 40분
계단오르기 1층~17층

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댓글 (24)

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댓글리스트

지존
  • 여시토깽이
  • 12.09 06:20
  • bella86 오오오!안그래도 방금 인바디밴드 후기보고왔어요!!! 키야ㅠㅠ 사람몸무게맞나요?♥ 세상에♥ 체지방률도....♥
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지존
  • yoogavely
  • 12.09 06:19
  • 여시토깽이 지금께자마자 리플달아요 ㅎ 부지러하신 우디 토깽이님^^ 요즘 저 와전 열심히라능^^*
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.09 06:10
  • 다리다리다리 저요?..........수영장 친한사람들 사이에서는 성질더러운 막내 자리를 제가 가지고있습죠 ㅎㅎ
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.09 06:09
  • bella86 ㅎㅎㅎ벨라님도 다이어트 잘하고있죠?⊙_⊙
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.09 00:27
  • 여시토깽이 아 ㅋㅋㅋ 동네 문화차이인가봐용 ㅜㅜ 토깽이니무성격좋으실것같다용^^
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지존
  • yoogavely
  • 12.09 00:24
  • 아침에 운동 꾸준히 하시는게 대단하세요👍👍😍
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.09 00:24
  • 여시토깽이 몸 잘 돌보시믄서 하시구용~^^
    굿나잇♥
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.09 00:22
  • 다리다리다리 아ㅠㅠ..다행히 저랑 친하신분들은 ㅋㅋ 바로바로 귀가 ㅋㅋ 날잡아서 한번 회식하는거 빼고는 ㅎㅎ 다들바로 집으로 가는걸 선호하셔요ㅎㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.09 00:20
  • 여시토깽이 ㅋㅋㅋ 수영장 나와서 밥안먹나용??우리동네 언니들은 맨날 국밥먹자고해서 제가 수영하고 몇년하고나니 셀루라이트ㅜ엄청생겼거덩용 ㅋㅋㅋ 그래서 수영장사람들이랑 말많이 안섞어용 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.09 00:19
  • 다리다리다리 수영장은 가서 ㅎㅎ 사람들이랑 노는재미로 ㅎㅎㅎ
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