view-top

  • 56.0kg
  • 정석2016.10.14 20:09109 조회1 좋아요
Q.등라인+복부+허리 빼는데 어떤 운동이 좋나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른데 비해 상체 중심이 너무 흐느적흐느적 거리고 살이 붙은 것 같아서 그런데 운동 추천 해주실 수 있나요?

특히 등라인이랑 허리 이쁘게 만들어주는 운동이요~~

프사/닉네임 영역

  • 56.0kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.14 21:23
  • 등라인 ㅡ 슈퍼맨 운동~ 바닥에 엎드려 팔다리 동시에 하늘향해 들기
    복부 ㅡ 플랭크
    허리 ㅡ 훌라후프
  • 답글쓰기
정석
  • 56.0kg
  • 10.14 22:20
  • 뽀끌마눌 감사합니다! ㅎㅎㅎ일단 유산소로 등에 붙은 지방들 좀 떼내고 나서 요가해야겠어요!
  • 답글쓰기
다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.14 21:24
  • 라인이 예뻐지길 원하다면 요가 추천~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동