안녕하세요 저는 31살에 어려서부터
안해본 다이어트가없답니다.
4키로에 태어나 한번도날씬해본적없이
지금까지살아왔어요.
양약.태국약.보약..병원에서처방받은약
까지 약이란약은안먹어본게없구요
사실은 약을먹엇을때의효과가 가장좋앗습니다.
또. 운동을해도 작심삼일 ..체력이 워낙딸려서 금방지치구.운동하고나서의식욕을견디지못합니다
마사지부터.냉동지방술.각종주사술.흡입수술까지해봣구요... 당연히유지를못하니 효과본건없엇습니다ㅜㅜ

미친듯많이먹는건아닌데 잘먹는편이고
먹는것보다 먹고나서의 식곤증이심합니다.
잠을많이잤는데도 피곤하구...

또 남편이랑살아서 남편이 푸드파이터인데
라면에 면사랑에 짜고 육식과찌개없인밥안먹는그런남자..그런데도 얄밉게 잘찌는체질이아니에요
같이 두끼는먹으니
고지방식이나 채소식단을하지못해요..

이래서 살은빼고싶은데 또 요요오고 포기하고 그럴게뻔하니까 쉽게도전하지못하고 지금 이렇게잇습니다...
아 그래도 매일 마테차나 녹차 1~1.5리터정도를
따뜻한 차로 의식적으로 먹고잇어요!!

제게 잘맞는 어떤 다이어트가잇을지.. 같이고민해주세요!!!