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  • 블랙&화이트
  • 초보2016.10.14 23:37109 조회0 좋아요
Q.다리살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리살빼는운동해서효과보신거추천해주세요
허벅지살빼는방법이요

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ㅠ 살찐 내몸에게 미안하네요
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 블랙&화이트
  • 01.21 16:00
  • 죄송하지만저는유전은아닌거같아요
    저보다저희엄마가더날씬하셔서....😂😂
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정석
  • 여니핏
  • 10.15 04:24
  • 위에분 말씀처럼 레베카루이스의 마일리사이러스도 좋고 thigh gap 운동 영상도 완전 좋아요!
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초보
  • 초코밀
  • 10.15 01:49
  • 클라우디아쉬퍼 하체 영상 따라해보세요.
    스쿼트.런지가 주된 동작이고 종아리. 허벅지안쪽.바깥쪽.엉덩이 모두 자극해주는 동작이라서 골고루 효과좋아요
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정석
  • 탄테
  • 10.15 00:31
  • 요기 홈트에 있는 마일리사이러스가 최고인듯~~~ㅣ0분해도 땀이 비오듯!!
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지존
  • 공포의요요
  • 10.15 00:30
  • 다리는.. 그냥 유전인거같아요..
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