다이어트

블랙&화이트
초보2017.05.31 00:4678 조회0 좋아요

Q.살빼는습관 질문입니다 ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 다리에 살이많습니다
특히 허벅지에 살이 많아요 하체비만같은데 자면서 살빼는 습관중에 옷을 따뜻하게 입는게 살빼는데 도움 될까요 아니면 춥게 입는게 도움이 될까요?
잠옷은 따뜻한거 입는거랑 춥게입는거중 어떤게 다이어트에 도움이되나요?
그리고 안자고 깨어있을때는 따뜻하게입는거랑춥게입는것중 어떤게 더 도움이 되나요?

블랙&화이트
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

견과류 못먹는데 어떻게 하나요??

면역력 높이는 다이어트식단은 없을까요ㅜㅜㅜ

3 109 팁팁밈

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

모히또에서모히또
05.31 00:49
몸은 따뜻하게 열이 있을 때 지방이 분해되요. 예로부터 두상족열이라고 머리는 차게 발, 다리는 따뜻하게 자라고 하지요. 하체비만은 부종을 잡는게 중요하기 때문에 자기 전 충분한 스트레칭과 편안한 옷차림으로 자면 된답니다.ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동