- 은사시
- 입문2016.10.14 23:4426 조회0 좋아요
10월 14일 (음식 1289kcal)
- 음식
- 운동
1289/ 1597
0/ 266
성공
(42)
아침식사 : 82kcal (6.36%)
| 아로니아 (1회분, 80g) | 37kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
점심식사 : 436kcal (33.82%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 50g) | 142kcal |
오후 간식 : 91kcal (7.06%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 단감 (1/2개, 80g) | 44kcal |
| 생밤 (2개, 20g) | 32kcal |
저녁식사 : 680kcal (52.75%)
| 김치칼국수 (1큰대접, 520g) | 410kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 150g) | 270kcal |
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