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  • 평다평다
  • 입문2016.10.15 00:02402 조회2 좋아요
다이어트 6개월째~ 다이어트 한약
절실하게 살을 빼고 싶어서 다이어트 한약 이용하는데 결국 다이어트는 평생해야하는거구나를 깨달았어요~

9kg정도 천천히 뺐는데 추석이후에 몸무게가 계속 유지되다가 요번주에 다시 빠지기 시작하네요~

아예 체질을 바꾸자는 생각으로 먹고 싶은 음식 반식 다이어트+한약 반포 이렇게 하니까 굶지 않고 천천히 뺄 수 있더라고요. 밀가루, 인스턴트, 튀김, 떡, 초콜릿은 멀리하고요.

다이어트 한약 사용하다 보니까 마황 성분 때문인지 수면장애와 심장 두근거림이 심해서 반포씩 필요할 때만 먹었어요. 초반에 매일 먹다보니 두달 후에 먹기만해도 헛구역질이 나더라고요ㅠㅠ 그래서 몸 괜찮아질 때까지 끊었다가 사놓은 약이 아까워서 진짜 살 안빠진다고 생각들때 이삼일 정도만 복용했어요.

한의원에서 처방한대로 그대로 할 자신없어서 한의원에서 약만 사다가 다욧하는건데 결국 식이+운동이더라고요. 그래서 평생 반식+운동 하려고요ㅠㅠ

다이어트 한약도 약이다 보니 개별처방으로 건강하게 살 뺀다고 해도 체질을 바꾸지 않으면 결국 요요가 오더라고요~

우리 모두 다욧에 성공해요^^ 모두들 홧팅!!

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댓글 (2)

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초보
  • 몸짱되기까지
  • 10.15 00:25
  • 저도 6개월했는데 이제는 못하겠어요 토나오려하고 빈혈오고 손떨리고 ㅠㅠ 확실히 잘빠지긴 하는데 또하라 하면 못할듯ㅠㅠ
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정석
  • again66
  • 10.15 00:16
  • 저도 한약다이어트 두번하고 이젠 생각만해도 토나와서 절래절래. 지금은 수영과 식이요법 병행중인데 천천히 빠지네요. 화이팅!
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