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  • Shoux
  • 초보2016.10.15 22:382,258 조회1 좋아요
  • 1
식이조절+한약으로
한눈에 보이는 변화 !
한약다이어트 정말 비추해요...
인간이길 포기해야하는...
약이 몸에 진짜 독해서 약 먹을 때 되면 몸이 아는지 거부반응이...
머리가 엄청 아프고 속도 울렁거리고 힘들어요😥
돈 썼으니 일단 자극받아서
식단조절 철저히 하고, 운동도 유산소 무산소 꾸준히 해준 결과에요!!
식욕을 억제하고, 체지방분해를 도와주는 한약이라는 촉매제를 썼지만 어찌 되었든 노력하지 않으면 이런 결과가 얻어지진 않았을거에요!
의사선생님도 말씀하시길 대부분 근육량 7 : 체지방 3 정도로 빠지는데
5 : 5 로 해도 잘했다고 하시는데
저는 완전 반대로 근육이 늘고 체지방만 쏙쏙 빠지고 있어요!!💪🏻✨
중간에 잠시 해외다녀온다고 지금은 정체기인데
잘 극복해서 또 드라마틱 한 변화를 보여드릴게요✌🏻️💕

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  • Shoux
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • Shoux
  • 10.17 13:52
  • 쫄비 저도 처음 일주일은 하지말고 일반식 먹을 때 부터 30분 걷기정도 하라고 하셨는데 저는 틈틈히 운동했어요 트랙 4바퀴돌고 복근운동, 스쿼트, 스트레칭 해주고~
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초보
  • 쫄비
  • 10.17 13:48
  • 저도 한약 복용중인데요 , 혹시 운동하셨나요? 저는 아침마다 열심히하는데 한의원에서는 거의 하지마라는 말을 하시더라규요 ㅠ
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입문
  • 빼고시쀼
  • 10.16 22:59
  • 효과는좋아보이네요
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초보
  • Shoux
  • 10.16 15:47
  • 웅잉 넵!!😊 거의 붓기..? 부종같은 느낌... 디톡스효과 제대로 봤죠! 몸무게 감량은 3kg 정도 했어요~
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초보
  • 웅잉
  • 10.16 15:46
  • 우와 저기간만큼 저렇게 빠지신 거에요?
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초보
  • Shoux
  • 10.16 08:43
  • 히이수 근력운동 필수인거같아요! 한약다이어트 후 3개월동안 유지해야한다고 해서 지금 홈트만 하는걸 헬스나 다른 운동 등록하려구요!
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초보
  • Shoux
  • 10.16 08:42
  • cdk&9 내장지방이 엄청 늘었었거든요 ㅜ 먹고 눕고 먹고 자고 하면 정말 순식간에 찌는거 같아요...😂 돈 엄청 아깝죠! 내가 저 천원짜리 빵이랑 몇십만원을 맞바꿀수 없어!! 하면서요!ㅋㅋㅋ
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정석
  • cdk&9
  • 10.16 01:12
  • 저도 한약먹었었는데..진짜 먹고나면 어지럽고 미식거리고하죠 ㅜㅜ 그런데 한약값이 아까워서라도 타이트하게 하게 되는거같아요ㅋㅋ 눈으로 봐도 허리라인이 엄청 달라졌네요 ㅜㅜㅜ
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