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  • lynn123
  • 정석2016.10.16 03:17812 조회3 좋아요
치아씨드도토리묵
밥통에 죽기능1시간 설정으로 도토리가루:물(각설명서대로 비율1:4)개어 부어준후 취사합니다. 취사완료되면 들기름한스푼에 물에불린치아씨드 반컵을 넣어 잘섞어준후 기름바른통에 부어주어 상온4-5시간 굳힌후 냉장고 1-2시간차갑게 놔뒀다가 드심되요~^^ 도토리묵 치아씨드 다 다이어트에 좋다네요^^

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  • lynn123
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댓글리스트

초보
  • 라니이이이잉
  • 10.28 23:48
  • 이렇게 활용할수있었다니! ! 저도 한번 해먹어야겟어요
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초보
  • 1500kal안넘기
  • 10.17 19:01
  • 맛있어보여욤
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공감 0 신고 0
초보
  • Hwwwwq
  • 10.17 11:24
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • seulseul
  • 10.16 20:31
  • 도토리묵진짜좋아하는데ㅠ좋은레시피감사합니다ㅎ
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초보
  • 웃는해바라기
  • 10.16 07:59
  • 좋은 레시피감사합니당~~그런데 치아씨드 안넣어도 되나용?
    그리고 아마씨넣어도되나용?
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