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  • hantax
  • 초보2016.10.16 13:02174 조회0 좋아요
요요막기위해 무슨방법쓰시나요
말그대로 요요가오는지 입맛이 너무돌아요ㅠㅜ
못이기고 먹은날은 운동을해서
체중유지 간신히 하고는 있는데
미치겠네요

제가원래 단짠매를 싫어하는데(특히 단이요!!!)
요새는 단거를 너무 먹고마시고
싶어할정도ㅠㅜ
한달반,두달사이에 13.6감량해서 만족하고있었는데
큰일나게생겼네요

다른분들은 어떠신가요
좋은방법있으면공유해용

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  • hantax
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일주일째 정체기 ㅠㅜ!!
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댓글 (6)

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초보
  • hantax
  • 10.17 01:11
  • Hoo!! 아 그렇게 늘리면되겠네요 감사합니다:)
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초보
  • hantax
  • 10.17 01:10
  • 유낳 서서히늘리면서꾸준히운동해보려구요
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초보
  • hantax
  • 10.17 01:10
  • 끝은없다 감사합니다 좀더쪼아보겠어요
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초보
  • Hoo!!
  • 10.16 16:39
  • 전 다이어트 기간의 2배정도 기간에 걸쳐 원래 식사량의 80~90%까지 회복시켰어요
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정석
  • 유낳
  • 10.16 13:45
  • 밥을 점점 늘려요!
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지존
  • 끝은없다
  • 10.16 13:04
  • 먹고싶은거 먹구 다여트식으로 며칠쪼이면 됩니다. 다음날도 계속 먹는다면 답이 없음
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