view-top
다이어터찌나
다신
2016.10.16 22:51
50 조회
0 좋아요
3
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
161016 5일차
아 벌써 5일!!! 생리해서 별다른 운동은 못했으나ㅠㅠ
점심엔 마트에서 사온 닭가슴살 대충 구워먹고
저녁에는 뭘 먹을까 생각만 하다가 결국 요플레로 때웠다
넘넘 배고팠는데 오늘따라 먹고싶은게 없다ㅜㅜ
내일은 참치캔으로 주먹밥 만들어서 아침에 먹어야겠다
칼로리미트도 있고하니 내일은 좀 든든히 챙겨먹어야지!
프사/닉네임 영역
다이어터찌나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 워밍업 1일차
· 폭식증 고치기 16일차
· 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일 (음식 1061kcal, 운동 174kcal)
0
60
따따따해피
다이어트 28일차!!
0
46
연우23
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동