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  • ♡한하루♡
  • 입문2016.10.17 20:1167 조회0 좋아요
10월 17일 (음식 1298kcal)

으아아아지쳐요 셤기간!!!!
히히
마싯졍♡-

  • 음식
  • 운동

1298/ 1696

0/ 283

성공
(115)

아침식사 : 535kcal (41.22%)
쌀밥 (1공기, 200g) 298kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
들기름 (1회분, 5g) 44kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
비엔나소세지 (1개, 20g) 60kcal

점심식사 : 84kcal (6.47%)
티라미수 (1인분, 30g) 84kcal

저녁식사 : 679kcal (52.31%)
쌀밥 (1공기, 110g) 163kcal
들기름 (1회분, 5g) 44kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
비빔국수 (1/4인분, 200g) 224kcal

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