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  • 단비공주짱
  • 입문2016.10.17 22:17442 조회1 좋아요
Q.고지방저탄수화물 다이어트를 일주일 하다가 포기했어요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지방을 많이 먹어야한다고하는데 살은 빠졌는데 도무지 속이 안좋더라구요 ㅠㅠ 다시 기본다이어트식단으류 고구마 닭가슴살 샐러드 위주로 식단 짜려는데 갑자기 탄수화물이 들어오면 확 찔까요?ㅠㅠ

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  • 단비공주짱
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댓글 (14)

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지존
  • AOA 혜정
  • 10.17 22:19
  • 정석은 소식이죠
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채택된 답변
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입문
  • 단비공주짱
  • 10.17 23:19
  • 돌아가쟈그때로 아 그렇군요!!!! 역시 다이어트도 공부가 필요해요ㅠㅠ
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초보
  • 돌아가쟈그때로
  • 10.17 23:17
  • 고지방다이어트안좋다고햇어요 ~
    몸에해롭다고 보통사람기준으로3~6갤 넘어가먄 큰일난데용 ㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.17 22:57
  • 심플라이프 제 주관적인 견해인대도 심플님이 저를 잘봐주시자나요
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다신
  • 심플라이프
  • 10.17 22:54
  • AOA 혜정 늘 맞는 말씀만 하시니까요.^^
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입문
  • 단비공주짱
  • 10.17 22:40
  • 호랑이맛밀크 그렇군요!! 꾸준히 우지하고 운동해서 꼭 체중감량해야죠!!
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.17 22:31
  • 단비공주짱 환영합니다 잘부탁드려요
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.17 22:28
  • 심플라이프 심플님이 제댓글보고 또 맞다고 해주실거라 혼자 상상 했는데 이렇게 진짜 오셨네요 신
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초보
  • 호랑이맛밀크
  • 10.17 22:26
  • 탄수화물 섭취로 인한 체내 수분증가로 일시적 체중증가가 있을 수는 있으나 식이요법을 꾸준이 유지한다면 큰문제가 되지는 않을 것으로 보입니다
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입문
  • 단비공주짱
  • 10.17 22:26
  • 입문 다이어터입니다 잘부탁드려여 ㅎㅎㅎㅎ
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