- 55엄마
- 입문2016.10.18 08:4771 조회0 좋아요
다이어트 시작
출산 39일차 모유수유중
현재 몸무게 75키로 목표 55키로
당분간 가벼운 운동과 가벼운 식이조절로 다이어트 할 예정
하루 2리터 이상 물 마시기. 떡볶이 안먹기. 과자 안먹기. 6시이후 안먹기. 걷기와 스트레칭 틈틈이 하기.
이것부터 지키고 백일 이후부터 .본격적,다이어트 시작하자
아이들한테 날씬하고 예쁜 엄마가 되자
현재 몸무게 75키로 목표 55키로
당분간 가벼운 운동과 가벼운 식이조절로 다이어트 할 예정
하루 2리터 이상 물 마시기. 떡볶이 안먹기. 과자 안먹기. 6시이후 안먹기. 걷기와 스트레칭 틈틈이 하기.
이것부터 지키고 백일 이후부터 .본격적,다이어트 시작하자
아이들한테 날씬하고 예쁜 엄마가 되자
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