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  • 달콤찌니
  • 다신2016.10.18 17:1169 조회0 좋아요
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10월 18일 (음식 840kcal, 운동 580kcal)
몸 상태가 안좋아서 죽 먹고 있네요ㅠ

  • 음식
  • 운동

840/ 2038

580/ 340

성공
(1438)

아침식사 : 250kcal (29.76%)
[CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 170g) 130kcal
두유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 426kcal (50.71%)
누룽지탕 (1대접, 300g) 239kcal
삼치구이 (1토막, 72g) 124kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g) 63kcal

저녁식사 : 164kcal (19.52%)
[CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 170g) 130kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

운동 : 580kcal
줄넘기 (3500회) 280kcal
버피테스트 (100회) 300kcal

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