view-top
아일리
입문
2016.10.18 20:52
137 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교를다니는데 허벅지살을어떻게빼죠 고민입니다 다다음주가 운동회인데 옷핏이 안사는데.....알려주세요...알고계시는분들은 제발 작성해주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
아일리
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침못먹는사람들은 어떻게 해야할까요??
4
132
뱃살이나니
다이어트 5개월만에 슬럼프
2
197
askdus
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
아일리
10.18 21:22
봉봉17
감사합니다~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
캐디봉봉
10.18 21:16
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
캐디봉봉
10.18 21:15
다음주에 꼭 예쁜핏으로 운동회즐기시길바래용
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
아일리
10.18 21:13
봉봉17
좋은걸 알려주셔서 감사합니다 봉봉17도 화이팅 하십시오~~!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
캐디봉봉
10.18 21:12
걷기해주시면 허벅지랑 뱃살빼는덴 최고구요 한달정도기간이 있으시면 마일리 해주시면 좋은데 일주라면 근육생겨서 두꺼워질수도있어요. 그럴경우 사이드런지해주시면 안쪽살을 빠질거예요! 단기라면 식단 양 조절하면서 많이 걸어주시는 게 최고인 거 같어요!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동